Der Kurs bietet nach der Geburt die Gelegenheit Ihre Körperhaltung zu optimieren und den Beckenboden zu trainieren.
Sanft und effizient kombiniert Pilates Bewegung, Kraft, Atmung und Entspannung.
Gönnen Sie sich ein wohltuendes Training für Körper und Geist in einer kleinen Gruppe.
Geeignet ab 8 - 10 Wochen bis 1 Jahr nach der Geburt.

Dauer: 8 x 60 Minuten

Kosten: 200 Franken

Zeit:    19:30 Uhr

 
Die meisten Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten

Rückbildung nach Pilates

Kursdaten:

21.4. - 9.6.20

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